Что включить в аптечку первой помощи

Вот что следует включить в аптечку первой помощи для дома:

1. Основные принадлежности

• Пластыри (разных размеров для порезов, царапин и мозолей)

• Стерильные марлевые повязки (для обработки более крупных ран)

• Клеящая лента (для закрепления бинтов и марлевых повязок)

• Стерильные ватные тампоны и палочки

• Антисептические салфетки (для очищения ран и предотвращения инфекции)

• Алкогольные салфетки (для дезинфекции инструментов или кожи)

• Антибиотиковая мазь (например, Неоспорин для профилактики инфекции)

• Крем с гидрокортизоном (от зуда и раздражений кожи)

• Гель или мазь от ожогов (для лечения легких ожогов)

• Эластичный бинт (например, бинт «Эйс» для растяжений и вывихов)

• Термометр (цифровой или термопленка для измерения температуры)

• Пинцет (для извлечения заноз, клещей или инородных тел)

• Ножницы (для нарезки бинтов, марли или одежды)

• Мгновенные холодные пакеты (для растяжений, вывихов или отеков)

• Стерильный раствор для промывания глаз или физиологический раствор (для промывания глаз)

• Перчатки (одноразовые латексные или нитриловые перчатки для защиты и гигиеничности)

2. Медикаменты

• Обезболивающие средства (например, ибупрофен, аспирин или парацетамол)

• Антигистамины (например, Бенадрил от аллергических реакций)

• Антациды (например, Тумс от изжоги или несварения)

• Аспирин (при болях в груди, если есть подозрение на проблемы с сердцем)

• Сироп от кашля или леденцы (для облегчения кашля)

• Препараты от диареи (например, Имодиум)

• Противорвотные препараты (например, Драмамина от тошноты)

3. Неотложные предметы

• Маска или щит для СЛР (для выполнения сердечно-легочной реанимации)

• Инструкция по первой помощи (для справки в экстренных ситуациях)

• Термальный одеяло (для сохранения тепла тела при шоке или гипотермии)

4. Специальные препараты

• Эпипен (для серьезных аллергических реакций, если прописано)

• Рецептурные препараты (например, ингаляторы при астме, инсулин)

• Глазные капли (для раздражения или сухости глаз)

• Эластичный бинт или компрессионная повязка (для растяжений или вывихов)

• Повязки от ожогов (специальные повязки для серьезных ожогов)

5. Прочие предметы

• Фонарь (с дополнительными батареями)

• Ручка и бумага (для записи симптомов или заметок для медработников)

• Пластиковые пакеты (для утилизации использованных предметов)

• Антисептик для рук (без спирта, для очищения рук, когда нет доступа к воде и мылу)

Дополнительные элементы (в зависимости от ваших потребностей)

• Термометр (для удобного контроля температуры тела)

• Повязки от ожогов (для более серьезных ожогов)

• Набор для укусов змей (если вы живете в районе с ядовитыми змеями)

• Тинктура йода (для дезинфекции)

• Глазная повязка (для травм глаз)

• Прокладки от укусов насекомых (для укусов и ужалений)

Советы по поддержанию аптечки в актуальном состоянии:

• Регулярно проверяйте сроки годности медикаментов и материалов.

• Пополняйте аптечку после использования любых предметов и проверяйте, чтобы все было чистым и пригодным для использования.

• Храните аптечку в доступном месте, вдали от детей, в прохладном и сухом месте.

• Подумайте о персонализации аптечки, добавив предметы, соответствующие особенностям вашей семьи (например, лекарства для детей, аллергики и т.д.).