🔬 Что такое лёгкие?
Лёгкие — это парный орган дыхательной системы, расположенный в грудной клетке, по обе стороны от сердца. Их основная функция — обмен газами, то есть снабжение крови кислородом и удаление углекислого газа.
-
Правое лёгкое: состоит из 3 долей, больше по размеру
-
Левое лёгкое: из 2 долей, меньше, так как рядом расположено сердце
-
Защищены рёбрами и покрыты плеврой (оболочкой)
🌬️ Главная функция лёгких — Газообмен
| Газ | Движение | Назначение |
|---|---|---|
| Кислород (O₂) | Из воздуха в кровь | Нужен клеткам для получения энергии |
| Углекислый газ (CO₂) | Из крови в воздух | Ядовитый отход — выводится с выдохом |
🔄 Как происходит дыхание — шаг за шагом
-
Вдох:
-
Диафрагма (мышца под лёгкими) сокращается и опускается, грудная клетка расширяется.
-
Воздух попадает в нос или рот → трахея → бронхи → бронхиолы → альвеолы
-
-
Газообмен в альвеолах:
-
В лёгких более 300 миллионов альвеол — это маленькие воздушные мешочки.
-
Кислород из альвеол проникает в капилляры (кровь).
-
CO₂ из крови выходит в альвеолы и готов к выдоху.
-
-
Выдох:
-
Диафрагма расслабляется, грудная клетка сужается — воздух выходит наружу.
-
🩺 Строение, поддерживающее дыхание
| Структура | Функция |
|---|---|
| Диафрагма | Основная дыхательная мышца |
| Плевра | Уменьшает трение между лёгкими и грудной клеткой |
| Бронхи и бронхиолы | Воздушные "трубочки" внутри лёгких |
| Альвеолы | Главное место газообмена |
| Реснички и слизь | Очищают воздух от пыли и микробов |
🧘 Пример из жизни: дыхание при физической нагрузке
Когда вы:
-
Бежите
-
Поднимаетесь по лестнице
-
Занимаетесь спортом
→ организму нужно больше кислорода. Лёгкие работают активнее — дыхание становится глубже и быстрее.
⚠️ Частые заболевания лёгких
| Болезнь | Краткое описание |
|---|---|
| Астма | Спазм бронхов, затруднённое дыхание |
| Пневмония | Воспаление лёгких, альвеолы заполняются жидкостью |
| ХОБЛ (хронический бронхит, эмфизема) | Заболевания курильщиков, затруднённый выдох |
| COVID-19 | Вирус поражает альвеолы и нарушает насыщение кислородом |
| Рак лёгких | Опухоли, часто связаны с курением или загрязнением воздуха |
🧠 Интересные факты о лёгких
-
Площадь альвеол – от 70 до 100 м² (примерно как теннисный корт!)
-
Мы делаем в среднем 20 000 вдохов в день
-
Левое лёгкое меньше, потому что рядом сердце
-
Лёгкие могут плавать в воде благодаря воздуху внутри
-
При дыхании лёгкие не имеют мышц — их расширяет диафрагма
🏺 Исторические моменты
| Этап | Описание |
|---|---|
| Гиппократ (IV в. до н.э.) | Считал, что воздух охлаждает кровь |
| Гален (II в.) | Ошибочно думал, что лёгкие просто «охлаждают» тело |
| Гарвей (XVII в.) | Доказал циркуляцию крови через сердце и лёгкие |
| XIX–XX вв. | Изобретение спирометра, изучение функции дыхания |
| COVID-19 пандемия | Привлекла внимание к важности лёгких и ИВЛ-аппаратов |
🎁 Дополнительно можно получить:
-
Ту же информацию на узбекском или английском языке
-
Диаграмму строения лёгких
-
Влияние загрязнения воздуха на дыхание
-
Материалы для школьников, студентов, презентации
-
Упражнения для улучшения дыхания