Позвоночник — это центральная ось человеческого скелета, которая:
-
поддерживает осанку и движение тела,
-
защищает спинной мозг,
-
служит опорой для головы и внутренних органов,
-
участвует в амортизации при ходьбе и прыжках.
🧩 Строение позвоночника
Позвоночник состоит из 33–34 позвонков, соединённых между собой межпозвоночными дисками и суставами. Он делится на 5 отделов:
🔹 Отделы позвоночника:
| Отдел | Кол-во позвонков | Расположение | Особенности |
|---|---|---|---|
| Шейный (шейка) | 7 | Под черепом | Самый подвижный, поддерживает голову |
| Грудной | 12 | За грудной клеткой | Связан с рёбрами, менее подвижен |
| Поясничный | 5 | Нижняя часть спины | Несёт наибольшую нагрузку |
| Крестцовый | 5 (сросшиеся) | Между тазовыми костями | Формирует крестец |
| Копчиковый | 4–5 (сросшиеся) | Конец позвоночника | Рудимент (остаток хвоста у предков) |
🔧 Из чего состоит один позвонок?
Каждый позвонок включает:
-
Тело — основная массивная часть, несущая нагрузку
-
Дуга (дугообразный отросток) — окружает и защищает спинной мозг
-
Отростки — соединяются с мышцами, связками
-
Позвоночное отверстие — через него проходит спинной мозг
🔄 Функции позвоночника
| Функция | Описание |
|---|---|
| Опорная | Поддерживает туловище, голову |
| Защитная | Окружает спинной мозг и защищает его |
| Двигательная | Обеспечивает подвижность: наклоны, повороты, сгибания |
| Амортизационная | Межпозвонковые диски смягчают удары при движении |
🧠 Спинной мозг и нервы
-
Спинной мозг проходит внутри позвоночного канала.
-
От него отходят спинномозговые нервы — всего 31 пара.
-
Они управляют:
-
чувствительностью кожи,
-
движением мышц,
-
работой внутренних органов.
-
🩺 Частые заболевания позвоночника
| Заболевание | Краткое описание |
|---|---|
| Сколиоз | Боковое искривление позвоночника (S- или C-образное) |
| Кифоз/лордоз | Избыточный изгиб назад/вперёд (сутулость или чрезмерный прогиб) |
| Остеохондроз | Возрастное или патологическое разрушение межпозвоночных дисков |
| Грыжа межпозвоночного диска | Выбухание диска, сдавление нервов, боль, онемение |
| Радикулит | Воспаление корешков спинномозговых нервов, обычно в пояснице |
| Спондилолистез | Смещение позвонка вперёд или назад |
| Компрессионный перелом | Чаще у пожилых при остеопорозе; сплющивание позвонка |
💡 Интересные факты о позвоночнике
-
Позвоночник S-образной формы — это важно для равновесия и амортизации.
-
Рост человека уменьшается вечером на 1–2 см из-за сжатия межпозвоночных дисков.
-
У младенца 33–34 позвонка, но с возрастом крестец и копчик срастаются.
-
Самый большой позвонок — пятый поясничный, он несёт основную нагрузку тела.
✅ Обзор в таблице
| Отдел | Позвонков | Основные функции |
|---|---|---|
| Шейный | 7 | Поддержка головы, повороты |
| Грудной | 12 | Защита сердца и лёгких, опора рёбер |
| Поясничный | 5 | Гибкость и опора нижней части спины |
| Крестцовый | 5 (срос.) | Стабильность таза |
| Копчиковый | 4–5 (срос.) | Остаточный орган, не несёт значительной функции |