article-img 22.04.2025 email 21

Приложения для психического здоровья с ИИ?

 

Это цифровые платформы, использующие искусственный интеллект (ИИ), чтобы:

  • Анализировать эмоциональное состояние пользователя

  • Предлагать упражнения на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)

  • Общаться через чат-бота

  • Отслеживать настроение и поведение

  • Рекомендовать персонализированные планы психического здоровья

🌟 Популярные приложения с ИИ для психического здоровья

Название Особенности Используемые технологии ИИ
Woebot Чат-бот на основе КПТ, ежедневные проверки настроения НЛП, поведенческие модели
Wysa Чат-бот + коуч, медитации, ведение дневника ИИ с элементами эмпатии и КПТ
Youper Отслеживание эмоций, разговорная терапия Эмоциональный ИИ, машинное обучение
Tess Чат-бот для организаций и клиник Контекстуальная обработка языка
Replika AI-друг, поддержка в общении НЛП на базе GPT
Ginger Поведенческий коучинг, терапия и психиатрия онлайн Гибрид ИИ и живых специалистов

✅ Преимущества

  • Доступны 24/7

  • Анонимность и конфиденциальность

  • Более доступны по цене, чем традиционная терапия

  • Помогают выявлять проблемы на ранней стадии

  • Полезны для отдалённых регионов и больших организаций

⚠️ Риски и вызовы

  • Возможны ошибки ИИ или предвзятость

  • Вопросы конфиденциальности данных

  • Отсутствие единых стандартов регулирования

  • Не заменяют полноценную психотерапию

  • Риск чрезмерной зависимости от приложения

💡 Где используются

  • У студентов с тревожностью и стрессом

  • У сотрудников с выгоранием

  • В сельских и отдалённых регионах

  • После пандемии COVID-19

  • В корпоративных программах ментального здоровья

Примечание: Вся информация, представленная на сайте, является неофициальной. Получить официальную информацию можно с сайтов соответствующих государственных организаций