Suyak chiqishi (uzbekcha: bo‘g‘im chiqishi) — bu suyaklarning bo‘g‘imdagi normal joylashuvining buzilishi bo‘lib, natijada ular bir-biriga nisbatan siljib, og‘riq, shish va harakat cheklanishiga olib keladi.
🔍 Suyak chiqishi nima?
-
Bo‘g‘imni tashkil qiluvchi suyaklar o‘z joyidan siljib, bo‘g‘im kapsulasi, paylar va mushaklar cho‘ziladi yoki shikastlanadi.
-
Ko‘p hollarda qo‘l, tirsak, yelka, tizza yoki barmoqlarda sodir bo‘ladi.
📌 Suyak chiqishining belgilar:
-
Kuchli og‘riq;
-
Shishish va ko‘karish;
-
Harakat qila olmaslik yoki harakatda og‘riq;
-
Bo‘g‘imning shakli o‘zgaradi, normal holatdan siljigan bo‘ladi;
-
Ba’zida uyushgan nervlar sababli uvishish yoki qichishish bo‘ladi.
🆘 Suyak chiqishida birinchi yordam:
✅ 1. Shikastlangan a’zoni qimirlatmang
-
Hech qachon o‘zingiz joyiga solmang! Bu nervlar va qon tomirlariga zarar yetkazishi mumkin.
✅ 2. Bo‘g‘imni harakatsiz holatga keltiring (immobilizatsiya)
-
Taxta, ro'mol yoki bint bilan bog‘lab qo‘yib, o‘zgartirmasdan ushlab turing.
✅ 3. Sovuq kompress qo‘ying
-
Sochiqqa o‘ralgan muz bilan 10–15 daqiqada sovuting — bu shishni kamaytiradi.
✅ 4. Jabrlanuvchini tinchlantiring va yotqizing
✅ 5. Tibbiy yordam chaqiring yoki shifoxonaga olib boring
🚫 NIMA QILMASLIK KERAK:
-
Chiqib ketgan suyakni o‘zingiz qayta joyiga qo‘ymang!
-
Issiq qo‘ymang yoki uqalash qilmang!
-
Og‘riqni e’tiborsiz qoldirmang – yomon asoratlar bo‘lishi mumkin.