Yordamchi yotqizish holati

🛟 Recovery Position — Tinch holat / Yordamchi yotqizish holati 

📌 Recovery Position nima?

Recovery Position — bu hushsiz (lekin nafas olayotgan) odamni xavfsiz, yonbosh yotgan holatda joylashtirish usuli bo‘lib, nafas yo‘llari ochiq qolishini taʼminlaydi va qusish yoki tilning orqaga ketishidan himoya qiladi.

🗣️ O‘zbekcha nomlari:

• Tinch holatga yotqizish

• Nafasni yengillashtiruvchi yotish holati

• Yonbosh xavfsiz holat

🧍‍♂️ Qachon qo‘llaniladi?

✅ Nafas olayotgan, ammo:

• hushsiz bo‘lsa

• hushidan ketgan, ammo yurak urishi va nafas saqlanib qolgan bo‘lsa

• qusishi yoki tili orqaga ketish xavfi bo‘lsa

❌ Biroq:

• Orqa miyasi yoki umurtqa jarohati bo‘lsa, qo‘llanilmaydi (yoki juda ehtiyotkorlik bilan)

🧾 Qanday yotqiziladi? (Qadam-baqadam):

1. Odamni belidan va yelkasidan ushlab yon tomonga ehtiyotkorlik bilan aylantiring.

2. Yuqorida qolgan oyog‘ini tizzadan buking — bu tana muvozanatini saqlaydi.

3. Yuqoridagi qo‘lni bukib, yonoq ostiga joylashtiring — boshni orqaga engashtirib, nafas yo‘lini ochadi.

4. Og‘iz pastga qaratilgan bo‘lishi kerak — bu qusish suyuqliklarining chiqib ketishini ta’minlaydi.

🎯 Maqsad nima?

• Nafas olishni yengillashtirish

• Tilning orqaga ketishiga yo‘l qo‘ymaslik

• Qusishdan bo‘g‘ilish xavfini kamaytirish